Ratified publication version — 27 August 2026.

1. Not a medical device or medical service

GymBuddy: Guided Strength is a fitness application. It is not a medical device and does not diagnose, treat, cure or prevent any medical condition. The App does not provide medical advice, diagnosis, treatment, physiotherapy or emergency care. Consult a qualified healthcare professional for medical advice, diagnosis or treatment.

2. Fitness guidance only

GymBuddy: Guided Strength provides automated strength-training guidance and educational fitness information. The App may recommend exercises, loads, sets, repetitions, rest periods, warm-up guidance and future progression. These recommendations are intended for general fitness use and are not a substitute for an individual assessment by a physician, physiotherapist or qualified coach.

3. Intended users

The App is intended for adults aged 18 or over who are able to participate in general gym-based resistance training. GymBuddy: Guided Strength does not collect a complete medical history and does not determine whether exercise is medically safe or appropriate for a particular person.

4. Consult a professional when appropriate

Seek advice from a physician or other qualified healthcare professional before beginning or continuing an exercise program if you have a medical condition, injury, unexplained symptoms, are pregnant or postpartum, are recovering from illness or surgery, take medication that may affect exercise, or have been advised to limit physical activity. If you are unsure about technique, equipment setup or exercise selection, seek supervision from a qualified fitness professional.

5. Automated and limited personalisation

GymBuddy: Guided Strength recommendations are generated automatically from the limited information you provide and from recorded workout performance. They are not reviewed by a human clinician and are not based on a medical examination or comprehensive professional assessment. A recommended load, exercise or progression may be too difficult, too easy or otherwise unsuitable for a particular session.

6. Menstrual-cycle features

Any menstrual-cycle feature in GymBuddy: Guided Strength is optional and is provided only as fitness context. It is not intended for fertility planning, contraception, ovulation prediction, pregnancy detection, diagnosis or medical assessment, and you must not rely on it for those purposes.

7. Exercise involves risk

Resistance training, lifting weights and other physical exercise involve inherent risks, including muscle, tendon, joint or other injury and, in rare cases, serious medical events. Risk cannot be removed by an app. Use appropriate equipment, controlled technique and a load you can perform safely. You may reduce, replace or skip a recommended exercise or load if you cannot perform it safely.

8. Stop when symptoms are concerning

Stop exercising and seek appropriate medical help if you experience chest pain, fainting, severe dizziness, unusual shortness of breath, a new irregular heartbeat sensation, sudden severe pain, loss of coordination, or another symptom that concerns you. Do not use GymBuddy: Guided Strength to decide whether an urgent symptom is safe to ignore.

9. Warm-up, technique and equipment

Warm-up guidance in the App is general fitness guidance only. Check equipment setup, collars, pins, benches, machine settings and the training area before use. Follow the manufacturer’s instructions for equipment. If you do not know how to perform an exercise safely, do not rely on the App alone.

10. No guarantee of results

We do not guarantee any particular fitness, strength, muscle, weight, appearance, performance or health outcome. Progress estimates, e1RM values and other analytics are approximate and may not reflect your true maximum or current condition.

11. Emergencies

GymBuddy: Guided Strength is not designed for medical emergencies and does not monitor you for emergencies. If you believe you are experiencing a medical emergency, contact your local emergency service immediately.

12. Responsibility and legal limits

You remain responsible for deciding whether to perform a workout and for choosing equipment, technique and loads that you can perform safely. Nothing in this Disclaimer excludes or limits any right or liability that cannot lawfully be excluded or limited. Any other limitation of liability is governed by the GymBuddy: Guided Strength Terms & Conditions and applicable law.

1. Не медицинское изделие и не медицинский сервис

GymBuddy: Guided Strength — фитнес-приложение. Оно не является медицинским изделием и не предназначено для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний или медицинских состояний. Приложение не предоставляет медицинские консультации, диагноз, лечение, физиотерапию или экстренную помощь. За медицинской консультацией, диагностикой или лечением обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.

2. Только фитнес-рекомендации

GymBuddy: Guided Strength предоставляет автоматизированные рекомендации по силовым тренировкам и образовательную информацию о фитнесе. Приложение может рекомендовать упражнения, нагрузки, подходы, повторения, отдых, разминку и будущую прогрессию. Эти рекомендации предназначены для общего фитнес-использования и не заменяют индивидуальную оценку врача, физиотерапевта или квалифицированного тренера.

3. Для кого предназначено Приложение

Приложение предназначено для взрослых от 18 лет, способных участвовать в обычных силовых тренировках в тренажёрном зале. GymBuddy: Guided Strength не собирает полный медицинский анамнез и не определяет, являются ли физические нагрузки медицински безопасными или подходящими именно для вас.

4. Когда следует обратиться к специалисту

Проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским специалистом до начала или продолжения тренировок, если у вас есть заболевание, травма, необъяснимые симптомы, вы беременны или находитесь в послеродовом периоде, восстанавливаетесь после болезни или операции, принимаете лекарства, которые могут влиять на физическую нагрузку, либо вам рекомендовали ограничить физическую активность. Если вы не уверены в технике, настройке оборудования или выборе упражнения, обратитесь к квалифицированному фитнес-специалисту.

5. Автоматические рекомендации с ограниченной персонализацией

Рекомендации GymBuddy: Guided Strength автоматически формируются на основе ограниченной информации, которую вы предоставляете, и записанных результатов тренировок. Они не проверяются медицинским специалистом и не основаны на медицинском обследовании или полной профессиональной оценке. Рекомендованный вес, упражнение или прогрессия могут оказаться слишком сложными, слишком лёгкими или неподходящими для конкретной тренировки.

6. Функции, связанные с менструальным циклом

Любая функция GymBuddy: Guided Strength, связанная с менструальным циклом, является опциональной и используется только как фитнес-контекст. Она не предназначена для планирования беременности, контрацепции, прогнозирования овуляции, определения беременности, диагностики или медицинской оценки, и на неё нельзя полагаться для этих целей.

7. Физические нагрузки связаны с риском

Силовые тренировки, работа с отягощениями и другие физические нагрузки несут неотъемлемые риски, включая травмы мышц, сухожилий, суставов и другие повреждения, а в редких случаях — серьёзные медицинские события. Приложение не может устранить эти риски. Используйте подходящее оборудование, контролируемую технику и нагрузку, которую можете безопасно выполнить. Если рекомендованное упражнение или вес небезопасны для вас, уменьшите нагрузку, замените или пропустите упражнение.

8. Остановитесь при тревожных симптомах

Прекратите тренировку и обратитесь за подходящей медицинской помощью при боли в груди, обмороке, сильном головокружении, необычной одышке, ощущении нового нарушения сердечного ритма, внезапной сильной боли, потере координации или другом симптоме, который вас беспокоит. Не используйте GymBuddy: Guided Strength, чтобы решать, можно ли игнорировать потенциально срочный симптом.

9. Разминка, техника и оборудование

Рекомендации по разминке в Приложении являются общей фитнес-информацией. Перед использованием проверяйте настройку оборудования, замки, фиксаторы, лавки, тренажёры и пространство вокруг. Следуйте инструкциям производителя оборудования. Если вы не знаете, как безопасно выполнять упражнение, не полагайтесь только на Приложение.

10. Отсутствие гарантии результата

Мы не гарантируем конкретный результат по форме, силе, мышечной массе, весу, внешности, спортивным показателям или здоровью. Расчётные значения прогресса, e1RM и другая аналитика приблизительны и могут не отражать ваш реальный максимум или текущее состояние.

11. Экстренные ситуации

GymBuddy: Guided Strength не предназначен для экстренных медицинских ситуаций и не отслеживает ваше состояние для выявления экстренных событий. Если вы считаете, что вам требуется экстренная медицинская помощь, немедленно обратитесь в местную службу экстренной помощи.

12. Ответственность пользователя и пределы по закону

Вы самостоятельно принимаете решение о выполнении тренировки и выбираете оборудование, технику и нагрузку, которые можете выполнять безопасно. Ничто в настоящем Дисклеймере не исключает и не ограничивает права или ответственность, которые по закону нельзя исключить или ограничить. Иные ограничения ответственности регулируются Условиями использования GymBuddy: Guided Strength и применимым правом.